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欧卡带领师工作坊

发布时间:2019-03-30 16:32:23

     OH卡就像一面镜子,借助它可以觉察与理清自己的思维限制。也可以培养创造力与直觉力。

     让人们可以完全地自发性探索自我与潜意识,看见生命的所有可能性。


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什么是OH卡?

      OH卡(欧卡、OH cards)也叫潜意识投射卡、心灵图卡、自由联想卡。起源于19世纪80年代的德国,是一种简单而实用的直觉联想工具。被广泛应用于心理治疗、教育界、企业管理、教练等领域。在自我探索、心灵沟通、潜能开发、创意联想、亲子互动、艺术治疗、团体游戏等场景中均能发挥作用。



什么是OH卡带领师工作坊?

      这是欧卡教练体系的入门课程,让你熟悉欧卡,成为欧卡带领师,课时为2天,以体验操作的方式进行课程,共教授近10余种OH卡使用方法及带领技巧,课程设计简洁有效,让你短时间成为欧卡带领师,运用它来觉察自我,深度沟通,探索目标与行动方案。


      课程所学内容可广泛的运用在企业管理,人力资源管理,生命教练,团体活动以心理咨询和人际沟通中


      本工作坊重点是培养欧卡(OH cards)带领人的基础能力,老师会直接带领大家进入OH卡最原始的精神,体验式学习10余种欧卡使用方式,让学员可以将欧卡用于自我对话、与他人对话、团队活动、深度探索,化解生命干扰。


      完成课程并且通过考核之后,您可获得由台湾”直感教练协会“颁发的「欧卡带领师」证书。


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工作坊内容


-《自我介绍》熟悉欧卡,锻炼联想能力

-《故事接龙》探索当下生命状态

-《一卡多解》练习联想能力,培养创意力,接纳各种可能性

-《正负表述》打破事物的二元性,让思维中性化,看见事物本来面目

-《图文解释》个人信念探索,促使左、右脑协作,刺激联想能力

-《图文组合咨询》内在探索,咨询辅导

-《时间轴中的自己》回顾过去,展望未来,找出目前瓶颈的答案

-《变化多端的三张牌》探索自身信念,练习联想能力,刺激创意力

-《关系探索》探索及改善关系

-《我是谁》探索及突破自我

-《蜕变之旅》找到困扰问题的解决方案

-《英雄之旅》发现生命的目标、能力、天赋与应该采取的行动

-《欧卡曼陀罗》认清概念,脑力激荡



更多玩法可以参考OH卡工具书

《OH Cards 欧卡经典玩法101》《OH Cards 欧卡翻转你的命运》

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适合哪些人来学习?

1. 心理咨询师/教练

    你可以使用OH卡与来访者快速建立信任与亲和,并能快速切入来访者的核心问题。


2. 培训师

    你可以在破冰环节使用它快速暖场,并让学员们迅速打开,建立情感上的连接,形成良好的现场氛围。


3. 教师

    OH卡有助于让双方站在平等的位置上沟通,更能倾听彼此、理解对方,消除对抗心态、建立良好的沟通模式。


4. 家长

    你可以使用它引导孩子倾诉内心的情感,表达自己真实的感受与价值观,培养孩子的情商,协助孩子的人格发展,更能润滑亲子之间的互动。


5. 白领

    OH卡可以与同事、上司、下属之间的沟通,增强社交能力与人格魅力。也可使用OH卡进行职业和探索和未来的展望。


6. 管理者

    你可以使用它协助你保持清晰而稳定的状态,并做出符合自己的合适选择和重大决定。


7. “内心世界的旅行者”

     OH卡可以让你增进对自己我的了解、觉察身体、感受情绪、洞悉信念背后的根源。清晰自己、接纳自己、爱自己。


课程信息

【课程天数】:2天

【课程费用】:3980元

【早鸟优惠】:3180元

【温馨提示】:学员自备 OH Cards基本卡


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